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轩依的文化:
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钢管舞训练
钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞道动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞表演具备性感及娱乐的特性。
基本信息
人们过去对钢管舞的印象大多是欧美夜总会或成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借身体的柔韧性围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。到了21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,尤其受欧美职业女性所欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。 其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,主要锻炼腹肌、臀部和手臂肌肉。
钢管舞的形式
单人钢管舞
单人钢管舞表演时,舞者舞蹈动作发挥得比较自然、自我,动作和技巧自己想怎么做就怎么做,而舞蹈的风格由自己决定无人干涉,相当自由。
双人钢管舞
舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多,因为双人钢管舞不仅仅是指两个人一起跳钢管舞,两人还要注重舞蹈动作与管上技巧动作的配合,如果两人没有配合地进行舞蹈动作及管上技巧动作,你跳你的,我跳我的,那不算真正的双人钢管舞,像双人单管舞。如果两人配合的舞蹈动作和管上技巧动作不够好看或不够自然,会破坏整个舞蹈的效果,让观众觉得这个舞蹈乱而不美,还不如看单人钢管舞呢。但舞者的双人钢管舞表演得好的话,比单人钢管舞更具实力,更有美感和艺术感。钢管舞是种娱乐性比较强的舞蹈,一般适合在酒吧、迪吧、艳舞吧等一些娱乐性比较强的舞台不要太大的场子里表演,因为那样更能让观众看清楚钢管舞蹈技巧动作的美,更能让观众感受到钢管舞蹈的魅力。
优点
减肥健身塑身
钢管舞能锻炼腹肌、臀肌及手臂肌肉。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。 钢管舞也是种绝佳的心肺功能运动,一小时的练习约可燃烧掉250卡路里的热量。
增强女性自信,提升气质
在钢管舞的学习之中,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
减缓生活工作压力
钢管健身舞深受白领女性的青睐,在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,会感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
治疗产后忧郁症
很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。
交友
钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的,在相互帮助和交流的过程中,再羞涩的女孩都会融入到集体中的,很容易建立感情,一堂课后她们常常就成了无话不谈的好朋友了。

明星店主教练培训班
学习内容:(主修钢管舞 爵士舞 酒吧领舞 性感秀 绸缎吊环教练班课程)
学习特色:店长管理培训 店长营销培训
1、领舞平台、热舞
2、钢管舞各种高级技巧200个左右,成品钢管舞20支左右
3、TB秀(凳子舞,拐杖秀,礼帽秀,双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈
4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop
5、绸缎舞吊环成品舞
6、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学训练等,能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和职业管钢管舞教练
钢管舞高级技巧、钢管舞成品,爵士舞成品,酒吧领舞、mvJazz初级课、雷鬼jazz成品舞、力量jazz成品舞、、sexy jazz成品舞、girls hiphop、现代jazz、现代管秀、初级钢管技巧、sexy椅子舞、sexy管秀、TB管秀、酒吧领舞、成品钢管舞
学 期:六个月(包学会 包证书 0加盟创业)
毕业待遇:学期完毕经考核合格后,颁发世界空中舞蹈联合总会高级教练证书(钢印),亚洲钢管舞协会钢管舞高级教练证书(钢印),并可以0加盟费直接加盟轩依,使用轩依品牌宣传,创立轩依分校。

钢管舞对钢管的要求
钢管舞动作简单、自然且美观,学习者并不要求有专业的舞蹈基础,就能很快领悟到钢管舞的要领。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而喻的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。了解一下跳钢管舞时对钢管的要求。
1、粗细要求:一般要求钢管舞时用的管子粗度,直径大约在四到六公分左右。如果管子直径太大或太粗,女舞者手抓不住不方便做管上技巧动作。抱着管子爬上去这样的动作看起来太笨拙太难看。钢管舞用的管子太幼的话也不好,舞者上管后双腿夹不住很容易滑下来,给人感觉是很容易折弯、不牢固、不安全。
2、材质要求:表演钢管舞用的管子不全是钢管,也有的是铜管,所以有时我们叫它铜管舞。还有的是铁管,铁管表面刷了一层油漆,摩擦性比钢管和铜管的大得多,但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤,上海钢管舞培训学校,看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。所以,大多数钢管舞用的管子是钢管。
3、管子高度:钢管舞用的管子,高度大概是三米左右。这高度比较适合跳钢管舞。可有的钢管舞台的钢管很矮,人一举手便能够到顶,这局限了钢管舞者许多管上技巧动作的发挥。钢管舞用的钢管太高了也不好。人爬到一层楼那么高时钢管晃动不停,像要把你整个人晃出去,上海钢管舞培训学校,如果当时你不够勇敢或没抓住管子掉下来了,你不摔死摔半个残废就算运气好的了。
现在国际流行的钢管舞,专用钢管分为50、42和40毫米,以便不同身材或手型的人使用,英国人还为普通学员设计了便携式钢管。

怎样选择钢管舞锻练
有一些培训班,所谓的钢管舞锻练,根基上都是会做一些钢管舞的组合可能制品跳舞,上课就只是把这些举措和制品跳舞教给学员。固然嗣魅这对付零基本的学员来说已经足够了,可是做到举措的尺度和会做几个钢管舞的举措是完全差异的观念。具体先容一下及格的钢管舞锻练应具备的素质。
本身编舞和组合的手段:一个好的钢管舞锻练是必要在体系领略举措的基本上,拥有按照钢管舞举措系列的特点,选择吻合的音乐编吻合的举措和组合的手段,,这个手段黑白常重要的,由于所把握的跳舞和组合是有限的,对象很快就会用完了。
精采的说话表达手段:作为一个钢管舞锻练,着实是个别力加脑力的活。你不只要本身会做跳舞举措,还要用*普通易懂的说话表达出来,这样才气成为一个好的钢管舞锻练。说话的表达要的活跃、形象、易懂,在学校进修语文的各类表达能力都要用上。
精采的因地制宜手段:每节课的环境都是纷歧样的,每个学员的环境也差异,以是作为一个好的钢管舞锻练,你就要会按照现实的上课环境来做姑且的调解,这种手段是和锻练的解说履历亲近相干的。
把握钢管舞的相干常识:作为一个钢管舞锻练,各类和钢管舞有关的常识都必要进修,由于学员是会问到你这些题目的,假如你本身答复不出来那真的是糗大了。好比 |