*肚皮舞协会致力于将肚皮舞在*广为人知并为大众所喜爱，现协会会员已分布全国多个省份，人数达到十几万人。
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肚皮舞原名为 “Raks Sharki”意指东方之舞，是土耳其的传统舞蹈，因此又称“东方舞蹈”。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。
全日制*高级肚皮舞教练系统班（慢班）
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课程概要：
黄金胯部点位训练 <多方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群>
文化理论 <肚皮舞发展史、不同风格辨析>
节奏乐理 <常用中东鼓节奏、音乐分层分析>
高级技巧与步伐 <shimmy&复合shimmy、移动步伐搭配基本动作训练>
模拟课堂训练 <适合*级会员的模拟课堂&套路编排>
组合套路 <40个、适合健身房及舞蹈工作室会员课授课>
成品舞 <8支、适合表演与教学>
可选道具：金翅、指钹、藤杖、纱巾、双扇、纱球
可选风格：Saidi、Baladi、Tarab、Khalegee、Oriental、Drum Solo、Mejance、Popsong、Tango融合风
系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升肚皮舞技巧，同时舞感也得到质的飞跃。
从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练，步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。
每天5.5个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。
从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。 
肚皮舞晚间专业班
重金打造强上海肚皮舞晚间精致小班*课程，汇聚一线*团队。
周一至周五*舞者手把手的从0基础开始带你领略肚皮舞的魅力。
适合平时工作只有晚上有时间的高端肚皮舞学员。
课程内容概要：
细致的肚皮舞入门基础动作解析，进阶的技巧提升，步伐的灵活练习，配合芭蕾形体更好的让自己的身体蜕变为职业舞者
全面细微的基础及精湛技巧、适合教学型舞蹈、及不同风格流派的表演型舞蹈
课程特色--全面系统的授课内容，重点内容循环教授模式。即使缺课重要内容也能补回
招生对象：
针对肚皮舞爱好者；
希望得到自我提升或在专业领域内发展的；
已经从事肚皮舞教练或舞蹈演员行业者；
欲开办舞蹈工作室等人群。
我们的特色：
全面细致地手把手教学；
完善的舞者教练培训体系；
*导师教练团队；
超大的教学场地；
周到的配套服务优秀学员还有机会安排表演机会并且称为明星导师的助教。 
如何看待肚皮舞行业未来的发展趋势
国内肚皮舞行业未来趋势
分析指出：
靠前，*作为世界上人口多的国家，人们的生活水平在快速的提高，对健康的需求也在逐渐增强，将会有大批的爱好者参与到肚皮舞大潮之中，其中大部分顾客群都具有一定思想、文化和经济基础，是当今社会的主流。他们对健康美丽的渴望会在肚皮舞中得到释放和满足，因此肚皮舞一定会成为受人们喜爱的健身美体方式之一。
第二，*健身美体市场上针对中年女性的方式方法非常少，然而，中年女性又具备极强的消费能力及需求，而肚皮舞恰恰又可以满足中年女性所接受的方式，它的整个过程非常适合中年女性练习。因此，必然会备受中年女性的青睐。
第三，肚皮舞是一种循序渐进、优雅的、安全的运动，是一种近乎完美的健身方式。它不仅可以帮助雕塑形体，提升气质、治疗疾病、改善身体的不良习惯，还可以放松神经，缓解压力，达到心灵和身体的和谐美，可谓是生命*的良方，它神奇的效果必然会吸引众多的爱好者。
第四，肚皮舞目前在全球范围内都有着良好的发展势头，特别在美国、英国、香港、台湾等国家和地区有着10-30年的发展，而且继续呈快速的上升趋势，从上流社会、好莱坞明星到普通民众对肚皮舞都十分热衷。*的肚皮舞行业目前才刚刚开始升温，必将拥有良好的发展空间和市场前景；许多城市的肚皮舞爱好者都渴望在专业的肚皮舞场所进行练习，而这类人群正以每年50%以上的速度递增。
因此，肚皮舞必将成为受市场关注的热点和行业。 
训练肚皮舞基础乐感的方法
学习跳任何一种舞都离不开对每种乐器声音特性的听力练习。对于东方舞蹈来说，这项练习在于对不同乐器的节奏感、旋律和力的理解。
如果你继续认识这些元素并把它们看成你身体的一部分，那舞蹈本身就变成了表达你的内心情感、你的性感和个人魅力的一种形式。或者说，不仅仅是姿态和机械动作的统称而已。下面的练习会帮助你同时提高乐感和多舞蹈基本元素的认知。
自我训练方法：
1、放一段你非常喜欢的音乐，因为你会听很多次。事实上，千万不要跳舞的时候放着不能打动你的音乐。如果你这样做了，是很难跟灵魂共舞的，好马上放弃。躺在地上，大程度地放松你的身体。反复听过多遍，直到此音乐不停地在你耳朵里回响。不要去分析音乐，而是用身体的每个部分去感觉它。让你的感觉自然流淌;问自己是否感觉到了它们，是否激起了你的快乐，伤心或哀愁等等。
2、再次听这段音乐，用你的身体试着去感受它的顺序。什么都不要想，就在你的感觉里沉睡。然后，再放这段音乐，将注意力集中在节奏上再次去感受它。随着节拍感受到自己的心在跳动，肌肉在抖动。
3、重新放上这段音乐，注意听音乐的力量。把注意力放在节奏的变化、旋律的跳动以及其他有趣的吸引人的元素上面。想像一下你将如何用自己的身体表达这些东西。如果你已经了解舞蹈的基本舞步，可以试着在脑海里过一遍。
4、用不同的风格来重复上面的练习，集中精神，试着根据音乐的力度缩短舞步或基本动作。投入自己的情感和身体的反应。什么东西是能启发你的?音乐带给你什么样的改变和冲突?你将怎么样反应?当你听到音乐后你感觉到什么?
掌握好这些感觉是需要时间的，如果你想要真正地了解学习走进东方舞。试着对自己再耐心些，在音乐面前完全放开自己的身心。稍加练习后你会在自己的内心慢慢地开始了解这种舞蹈。有一天你会忘情的自由的舞蹈。 | 
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