国耀中医培训项目负责人钟丽老师赴北京参加人社部举办的全国养生行业职业培训年度工作总结大会！
【上海国耀养生培训学校官网】◆24小时咨询热线：400-888-4051 QQ：3311867622◆上海国耀养生会馆专注于五门基础理论课:中基，中诊，经络腧穴，人体解剖，中药学。六项技能:艾灸，刮痧，拔罐，推拿，针灸，食疗等课程，在线预约可享免费试听课程，有关中医专业课程请咨询值班老师！！！
海纳百川，有容乃大。国耀从来不把自己定位为中医的高等学堂，也不会以正统中医的传播者自居。
事实上，国耀只是希望利用国家规范养生行业职业培训的机会，为广大的中医爱好者和难以计数的民间中医高手提供一个学习、交流、创业的平台；同时，帮助他们学习并考取国家职业证书，为推动国家养生保健事业的发展，尽一份绵薄之力。
高级健康管理师
为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部教育培训中心与北京世健联健商医学研究院共同推出健康管理师岗位能力培训课程。2013年8月28日，国务院常务会议首次把健康服务产业提高到经济转型升级的重要抓手的高度，健康不仅仅是民生问题，而将是未来*社会的一个经济支柱产业。
为贯彻国务院（2013-40号文）《促进健康服务业发展》方针，落实国务院办公厅《加快健康服务人才队伍建设及规范从业人员培训》精神，提升高级健康服务人才的素质和水平，满足我国健康管理行业快速发展以及对健康管理专业型人才和相应*认证的迫切需求，人力资源和社会保障部*就业培训技术指导中心（CETTIC）推出了高级健康管理师岗位培训项目。
健康管理是对健康人群、亚健康人群的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并实施干预的全过程。提高人民群众的健康水平是建设全面小康社会的一项重要标志。全面建小康，首先要保健康。在人口的平均寿命日益延长、慢性疾病不断增加的情况下，如何利用有限的资源，*限度的提高生命质量及减轻社会负担，是我们在新时期面临的重大挑战。随着人口老龄化进程的加快，人们对健康维护及改善的需求日益增长，传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。高级健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
一、招生对象和申报条件
招生对象：
1. 各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、*美体机构等相关业内从业人员；
2. 有志于从事健康管理事业或自主创业人员；
3. 热爱生活、追求健康、热心中医养生文化的海内外各界人士。
申报条件：
1. 具有相关专业专科或以上学历，从事健康管理类工作2年以上；
2. 或具有相关专业中级或以上专业技术职业任职资格者。
二、培训时间和形式
培训共180个学时，每月月初开班。有脱产班和周末班两种培训形式。（国耀中医培训的学员可以免费复训3年）
三、授课内容
课程力求*系统的学习，让培训者掌握健康管理的科学理论和应用技能。内容涵盖了健康管理、人体的基本结构和功能、健康相关医学基础知识、影响健康的主要因素、健康状况的信息管理、健康分析与风险评估等。
高级健康管理师是属于专业技术类的职业培训，是一项新开设的项目。为*教学水准，特聘上海中医药大学，上海中医药大学附属曙光医院、龙华医院、岳阳医院、上海中医药大学附属研究所及业内的*专家执教。
四、健康管理师工作内容
1. 依据中医体质分类技术标准,对顾客进行体质辨证；
2. 根据顾客的体质和身体状况创建健康档案，并制定个性化的养生保健服务方案；
3. 运用食疗调理、经络调理（含针灸、推拿、刺络拔罐、刮痧、火疗等）等方法，调节和改善顾客的亚健康症状；
4. 根据顾客的身体状况，给予生活方式与饮食习惯的指导；
5. 进行健康管理技术的研究与开发。
五、结业和待遇
参加培训并考核合格者，颁发人力资源和社会保障部*就业培
训技术指导中心《CETTIC 职业培训证书》（高级健康管理师）。根据《职业教育法》规定，该证书可以作为学员的从业凭证；同时，在申请职业技能时，可以作为相关职业资格培训的证明。该证书带有防伪标识，其序列号为*号码，全国通用，是求职、任职、单位录用的重要依据之一，可在人力资源和社会保障部*职业培训与技能鉴定服务网和中华中医药学会网站查询真伪。
六、报名须知
从即日起报名，报名时需提交本人身份证、学历证复印件各2张、2寸彩色蓝底证件照2张。
刺灸法身体各部位的按摩手法
腿部
1）按揉臀部俯卧位或站立位，一腿支重一腿虚步，使虚步侧臀肌放松，用拳背侧按揉支重侧臀肌1分钟。再用并拢的四指推揉1分钟，可防治臀肌损伤等症
2）拿捏大腿坐位，脚尖踮起，大腿后部肌肉松弛，用同侧手大把拿捏，自下而上反复3～5遍。可解除大腿疲劳和防治腿痛。
3）推拨股内收肌大腿稍外展，小腿内收。用同侧手并拢的四指（以中指为主）对侧手辅助，推拨股内收肌，由上到下，以大腿根部为重点。有解痉止痛的作用。
4）叩击大腿双手虚拳，坐位，依次叩击大腿，从轻到重1～2分钟，有疏经活血的作用。
5）抱揉膝关节将膝搭于另一大腿上，或坐位屈膝，用双手掌抱揉1～2分钟。可防治膝痛。
6）按摩腘肌坐位，用双手或单手并拢的四指反复按摩腘肌。此手法对于防治膝和小腿疼痛、抽搐，恢复小腿部的疲劳都有重要意义。
7）拿捏小腿坐位或卧位，一手扶膝，一手拿捏小腿后方的腓肠肌，自上而下，从轻到重拿捏1～2分钟。可恢复小腿疲劳。
8）叩击胫前肌虚拳叩击小腿前侧的胫前肌1～2分钟。医学|教育网搜集整理
9）踩摩小腿仰卧床上，一侧腿屈膝100度左右，小腿贴靠床面，用对侧脚自上而下或自下而上踩摩小腿1～2分钟。
腹部
仰卧位双腿屈曲。
1）直推胸腹从膻中穴到耻骨联合，用右手掌反复推摩1～2分钟，逐渐加重手法。有开胸顺气、消食散结的作用。
2）横摩上腹用左掌，主要以掌根着力从左向右横摩。如以推为主，则起到帮助胃内容物排空的作用；如以左掌根轻推至右，又以左手四指从右至左摩动，为平补平泻。有增加胃的消化功能，促进胆汁和胰液进入小肠的作用。医学|教育网搜集整理前者又叫“推胃”或“胃部按摩”。有时需要取右侧卧位，用力缓慢推挤胃部，这适用于有轻度胃幽门梗阻的病人。按摩时间一般为1～2分钟，根据具体情况可以调节时间的长短。
3）揉小肠用左手并拢的四指端或用掌根按住脐部，按照顺时针方向揉动1～2分钟，再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1～2分钟。促进肠蠕动，助消化。
4）合推侧腹用两掌根着力，从腹部侧后方，向气海推挤1～2分钟，使肠管尤其是盆腔内器官（包括直肠、己状结肠、膀胱、子宫及附件等）受到挤摩，有助于防治这些器官的疾病。
5）推结肠用右手掌根从右下腹开始，左手辅助，向上推至右季肋，再推到左季肋，再向下推到盆腔。反复3遍，有利于促进结肠蠕动的功能。对防治便秘有一定作用。
6）振颤全腹用右手全掌捂住腹部中央，各指微屈，全掌做由小到大的全腹振颤1～2分钟。有刺激消化和有关神经兴奋性的作用，对于腹腔内小的粘连有防治作用。
7）提抖腹壁这一手法不是每个人都能完成。用一手或两手抓起腹壁进行抖动，反复3遍。有利于解除肠粘连。
8）练腹肌做仰卧起坐*，如开始不能满意完成也不要放弃练习。
有两个补救方法：（1）直腿抬高，先练单腿抬高，再练双腿同时抬高，次数多少根据自己的情况逐步增加；（2）仰卧起坐虽然不能完成，但要尽量坚持做，即使上身坐不起来，但腹肌也得到了锻炼。医学|教育网搜集整理只要坚持，经过练习是可以坐起来的。每次练习以腹肌有疲劳感或稍感疼痛*为适宜。这对减少腹壁脂肪和增加腹壁紧张度是很有好处的。
背部
1）按揉斜方肌、岗上肌和提肩胛肌方法同颈部保健按摩。该手法以仰卧位做*。
2）按摩背肌坐位，用手背第二掌骨背节尽可能自上而下按摩背部肌肉，反 | 
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