钢管舞学校

上海轩依钢管舞学校根据每个学员不同的自身条件，来制定适合于每个人自己的训练方式，真正达到了*前沿、*专业的教学模式。使舞蹈零基础蜕变成出色的舞者。让普通舞者历练成专业的舞蹈教练。并且不断地进行着专业领域的探索与创新，吸取当今时尚舞蹈日益变革的精髓，尝试从不同的时尚流行舞道中提取风格化元素来进行互相填补，从而丰富单一舞种的表现风。

【上海轩依钢管舞学校官网】◆24小时咨询热线：400-888-4051 QQ：3311867622◆轩依钢管舞专注于钢管舞，酒吧领舞，性感热舞，爵士舞等课程，在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

轩依创业历程

2008年5月中旬，“轩依”在上海诞生。

2008年6月底，轩依国际钢管舞试营业。

2008年8月中旬，轩依国际舞蹈官网正式开站。

2008年11月初，轩依国际钢管舞办学地设施改造完成。

2009年1月初，轩依官方网站更新，加入了在线报名页面。

2009年3月中旬，轩依创建全国首例钢管舞培训行业创业班——钢管舞Manager Course。

2009年4月中旬轩依乔迁扩建，再次完善办学设施。一举成为上海专业时尚舞蹈界*培训基地。

2009年5月26日，轩依一周年庆典，举办轩依*届钢管舞比赛。

2009年6月1日，轩依正式开启加盟授权。

2009年6月初，轩依进行教学体质改革。

2010年3月初，轩依国际钢管舞办学地第三次设施改造完成。

2010年4月中旬，拍摄制作轩依网络视频宣传片。

2010年5月28日，轩依两周年庆典，举办轩依第二届钢管舞比赛。

2010年6月初，轩依钢管舞课程进行教学内容改革，增加、改进管上技巧等。

2011年4月初，轩依办学地第四次设施改造完成，优越授课环境造就火热的教学气氛。

2011年5月28日，轩依三周年庆典，举办轩依第三届钢管舞比赛。

2012年4月底，轩依再次乔迁在此乔迁扩建，教学空间进一步扩大。

2012年5月1日，轩依重新开启加盟授权

2012年6月18日轩依广州加盟店开业，加盟方为轩依总部学员。

2012年7月18日轩依总部四周年庆典，举办轩依第四届钢管舞比赛。

2012年7月28日轩依合肥加盟店开业，加盟方为轩依总部学员。

2012年10月20日轩依拍摄全球首部钢管舞版《江南style》又名《轩依style》。

2013年3月轩依钢管舞教练潇戈接受四川卫视新闻 频道采访。

2013年4月轩依教练以及学员前往湖北卫视《挑战女人帮》录制钢管舞特别节目。

2013年5月20日轩依全体教练接受台湾中视采访钢管舞。

2013年5月30日轩依总部举办五周年庆典，举办轩依第五届钢管舞比赛。

　　全能教练班
　　学习内容：（主修钢管舞 爵士舞 酒吧领舞 性感秀 绸缎吊环教练班课程)
　　1、领舞平台、热舞
　　2、钢管舞各种高级技巧200个左右，成品钢管舞20支左右
　　3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈
　　4、new jazz、爵士雷鬼[Reggae]、Hip-Hop
　　5、绸缎舞吊环成品舞
　　6、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学训练等，能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和职业管钢管舞教练
　　钢管舞高级技巧、钢管舞成品，爵士舞成品，酒吧领舞、mvJazz初级课、雷鬼jazz成品舞、力量jazz成品舞、、sexy jazz成品舞、girls hiphop、现代jazz、现代管秀、初级钢管技巧、sexy椅子舞、sexy管秀、TB管秀、酒吧领舞、成品钢管舞
　　学    期：五个月（包学会 包证书 高薪就业 随到随学）
　　毕业待遇：学期完毕经考核合格后，颁发世界空中舞蹈联合总会高级教练证书（钢印），亚洲钢管舞协会钢管舞高级教练证书（钢印），能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演工作和健身管钢管舞教练，并推荐健身馆工作和舞蹈房工作！跳舞和教学优秀者，可考虑留校做教练。

　　爵士舞教练班
　　学习内容：（主修爵士舞教练班课程，附修全部表演班课程)
　　爵士舞成品、酒吧领舞、mvJazz初级课、雷鬼jazz成品舞、力量jazz成品舞、、sexy jazz成品舞、girls hiphop、现代jazz、现代管秀、初级钢管技巧、sexy椅子舞、sexy管秀、TB管秀、酒吧领舞、成品钢管舞
　　学    期：三个月（包学会 包证书 高薪就业 随到随学）
　　毕业待遇：学期完毕经考核合格后，颁发世界空中舞蹈联合总会高级教练证书（钢印），能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演工作和健身管钢管舞教练，并推荐健身馆工作和舞蹈房工作！跳舞和教学优秀者，可考虑留校做教练。

　　钢管舞腿部力量练习
　　学习钢管舞，腿部力量的练习也非常重要。*什么动作来练习腿部力量，一起来看看：
　　动作1：身体直立，挺胸、收胃、收腹。
　　动作2：双膝弯曲，在脚跟不抬起的基础上，下蹲之*限度。
　　动作3：双膝继续弯曲，脚跟被迫抬起，身体下蹲，直至臀部贴脚跟。
　　动作4：由动作3经动作2返回动作1。
　　看起来就是下蹲和立起那么简单，但做起来其实很需要控制，要注意下蹲、起身过程中始终保持背部直立、挺胸、收胃、收腹，双膝始终正对前方，臀部在脚跟上方，尾椎与地面垂直。切忌上身前倾。
　　练习方法：一次蹲起为一组，一次连续不断练习10~15组。
　　一腿在前成弓步，大小腿90度;另一腿向后伸展，脚尖点地，身体保持平衡，上半身注意保持直立。
　　练习方法：控制6~8个呼吸为一组，左右交替各练习3~5组。
　　双脚打开约两