*肚皮舞协会（CBDA）是由各省、自治区、直辖市、计划单列市肚皮舞协会、各肚皮舞健身会馆及有关肚皮舞运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织，是*官方承认的代表*参加世界肚皮舞协会、全球肚皮舞赛事的*合法组织。
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由全国的中东舞、肚皮舞艺术家和舞蹈工作者自愿结合组成的社会文艺团体，是国家体育总局、健美协会、*舞协、国家人力资源与社会保障部国家专业健身培训等诸多国家相关部门支持与领导下，成立的一支连洽中东舞、肚皮舞艺术表演家、舞蹈工作者的桥梁和纽带。
全日制*高级肚皮舞教练系统班（慢班）
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课程概要：
黄金胯部点位训练 <多方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群>
文化理论 <肚皮舞发展史、不同风格辨析>
节奏乐理 <常用中东鼓节奏、音乐分层分析>
高级技巧与步伐 <shimmy&复合shimmy、移动步伐搭配基本动作训练>
模拟课堂训练 <适合*级会员的模拟课堂&套路编排>
组合套路 <40个、适合健身房及舞蹈工作室会员课授课>
成品舞 <8支、适合表演与教学>
可选道具：金翅、指钹、藤杖、纱巾、双扇、纱球
可选风格：Saidi、Baladi、Tarab、Khalegee、Oriental、Drum Solo、Mejance、Popsong、Tango融合风
系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升肚皮舞技巧，同时舞感也得到质的飞跃。
从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练，步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。
每天5.5个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。
从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。 
全日制周末教练提升班
课程内容：
基础强化班 基本功发力点剖析，基础组合，旋转、西米等技巧强化 ，中东音乐、节奏入门解析
舞者舞码班 学会听音乐 舞感培养 舞码深入解析 以及培养如何在舞台上成为一名专业的舞者
6支适合教学与表演的不同风格舞码
【大师舞码+原创舞码】
【根据学生吸收水平微调】
可选择的道具有：纱巾、藤杖、双扇、指钹
沙球、金翅
可选择的风格有：Saidi、Baladi、Tarab、
Khalegee、Oriental、Mejance、
Drum Solo、Popsong 
肚皮舞的发展史
关于肚皮舞的历史，早3500年前埃及的古壁画就有类似今天看到的肚皮舞，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。
传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，接受姊姊的建议，学蛇之曲线摆动，摇摆自已的身体，重点集中是在腹部，在快速摆荡整个身子，呈波浪起伏状，节拍音乐的加入，显得轻松自然，果真顺利产子，于是蔚为风气，逐渐演变成娱乐的肚皮舞，令人匪夷所思。
一般的印象肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞与远古时候的宗教仪式有很大的关连，在阿拉伯地区，肚皮舞则是女性不对外公开神秘宗教的仪式。另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。
不管何种说法，肚皮舞都是经历不同国家，不同的文化，长时间的演变而成的舞蹈。不可否认，不同地区，有不同的风格，各地区的肚皮舞，均具有独到的傲人的特色，不同的风格的肚皮舞，特别是在中东地区得到了健康长足的发展，成为中东地区可贵的文化资产。
肚皮舞在古代是一种宗教仪式，舞者通常是打着赤脚，意思是指舞蹈表现出来的意境为大自然跟人类繁衍的生命力，同时也是亲近土地，和大自然做直接的接触。 
胖人能跳肚皮舞吗？
许多肚皮舞初学者都会提出这样的问题：体型胖的人能跳好肚皮舞吗？胖人跳肚皮舞会不会不好看？
答案：
当然可以，体型胖不会影响肚皮舞动作的学习，更不会响跳肚皮舞表演的美观度，国内外有不少大师级别的舞者体型就很胖，但他们的舞蹈表演依然颇受人们的喜爱。其实跳肚皮舞好还是需要肚子上有点肉肉的感觉的，在做肚皮舞当中一些腹部翻滚和胯部抖动的动作时，肚子上的小赘肉的连带抖动会给你的表演增添一份视觉的美感呢，这时候你就会发现肚子上的肉肉是多么可爱了，相反太瘦的人则会有一丝惋惜呢。并且，如果想达到减肥的目的，那么肚皮舞当中能够大量燃脂的腰腹动作当然是不可错过的好方法。 | 
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