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瑜伽培训班哪家好

*瑜伽联盟

  *瑜伽联盟在国内的开展需求的是一个相对平稳的开展进程,而不需求过度的贸易性炒作的纰谬等的升温开展。

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  好的重生事物,总有一个被人们看法和调查的进程,国内瑜伽现阶段仍处在一个需求人们不时看法,不时开展的初级阶段,现实上有90%以上的人还不晓得瑜伽是什么,这就意味着瑜伽在国内的开展还需求一个较长的开展期间。但在近两年来,国内瑜伽的开展升温速度大幅度进步,显示在瑜伽品牌越来越多,新开业的瑜伽馆越来越多。

*瑜伽联盟

  *高级系统全能瑜伽教练培训班(慢班)
  招生对象:
  1.身体具有一定柔任性灵活性,积极向上并热爱瑜伽
  2.所有广大瑜伽爱好人士
  3.有志于从事瑜伽教练事业人士
  4.现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
  课程特点:
  1.了解瑜伽历史起源 学习瑜伽初、中、高级体式的练习以及课程的编排与上课的风格
  2.瑜伽体式的精准正位和瑜伽辅助用具的讲解
  3.进入瑜伽的冥想世界的练习、清洁法、调息法、休息术
  4.高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排
  5.瑜伽的唱诵与理解
  初,中,高级瑜伽培训内容简介:
  *瑜伽联盟-*瑜伽培训中心网隶属于上海路演广告*母其弥雅舞蹈分公司,现开设初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式

*瑜伽联盟

  特色舞韵瑜伽研习班
  招生对象:有一定的瑜伽基础和舞蹈基础,并对瑜伽和舞蹈感兴趣的学员。
  培训内容:
  1 什么是舞韵瑜伽以及与瑜伽的区别
  2 学习舞韵瑜伽身体呼吸
  3舞蹈软功训练、脚背、脚踝、腿部力量
  4舞韵瑜伽作品中出现的体式与连惯性舞蹈动作分解
  5音乐分析
  6 成品舞韵,初级中级高级
  舞韵瑜伽简介:
  舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。
  舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一,同时注重体式与音乐、呼吸的配合,让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感,韵律感。结合舞蹈姿势和音乐节奏,能让我们提升注意力,平衡感、帮助我们更好的塑造形体,提升气质。

*瑜伽联盟

  上班族10分钟瑜伽休息术
  一种动作简单易学,可以有效舒缓眼部疲劳和肩颈腰背酸痛症状的“桌边瑜伽”,在广州办公室白领当中流行起来。
  桌边瑜伽就和其他动作不一样,它包括传统瑜伽的呼吸、冥想和肢体等动作。一些适合在桌边或凳子上练习的瑜伽动作,对一些疾病有很好的辅助治疗作用。
  虽然“桌边瑜伽”动作简单,却继承了瑜伽的精髓。拿简单的头部运动,习惯转圈式的机械式运动,但这样不仅不会减轻你的疼痛,而是一旦用力过度甚至会对脊椎造成伤害。
  而桌边瑜伽讲究头部转动要伴随呼吸。吸气时带动你的脊椎向上提,此时,你的腰自然就直了,胸也打开了。值得注意的是,转头并不是连贯的,而是中间有停顿,同时把吸进的气呼出来,促进血液循环,使颈椎得到充分的锻炼和放松。

*瑜伽联盟

  瑜伽的市场前景
  现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性.而瑜伽作为全球为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来.
  瑜伽是21世纪的生活态度,也是全球新一代流行的健身美体运动之一.它有五千多年历史,其对健康的益处早被医学所证实.近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播,国内也掀起了学习瑜伽的热潮,仅北京市就有大大小小的瑜伽馆数十家,这还不包括设在综合健身中心的瑜伽项目.练习瑜伽能够让人心态平和,身体放松.因此,在都市白领中,越来越受到追捧,随着火爆程度的不断升高,瑜伽正发展成为一种产业.
  瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业.据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求.
  瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元--200元之间,高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.
  根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目,瑜伽教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.
  无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定.

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