人的一生无论是贫困还是富有、平凡还是轰轰烈烈，在任何时候您都要学会关心健康、关注时尚、关爱自己。加入轩依，开始您丰盛的人生，做一个精彩的女人！同时也衷心地希望每位学员在轩依学会如何创造和分享快乐！这也是我当初顶着巨大的社会压力创办**家轩依国际舞蹈的初衷！
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轩依国际舞蹈创建于*奥运年2008年成立于广州，致力于舞蹈培训与舞蹈演出事业，轩依的舞蹈融合着大气与唯美，舞动着*前沿的玄风，迸发出动态的生命力，带给你*美、*精彩的舞之人生。
爵士舞训练
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞和民族舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
舞蹈特色
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时*令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
舞蹈表演训练
单项专业表演班
学习内容：（四门舞蹈课程任选其一）(钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀)
酒吧领舞DS平台、钢管舞30个左右技巧，成品钢管舞5支，形体乐感训练，学习完成可达到独立表演领舞，钢管舞等适合各种酒吧场所演出。
学 期：二个月（包学会 高薪就业 随到随学）
双项专业表演班
学习内容：（四门舞蹈课程任选其二）(钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀)
酒吧领舞，钢管舞50个左右技巧、成品钢管舞10支，TB秀(凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等十几支成品舞蹈)、模拟现场秀、形体训练、能适应在酒吧场所所需要的全能舞者的精彩表演工作。
学 期：二个月（包学会 高薪就业 随到随学）
三项专业表演班
学习内容：（四门舞蹈课程任选其三）(钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀)
钢管舞各种技巧、领舞DS平台、性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀、双人秀、拐杖秀)、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、雷鬼[Reggae]、，Hip-Hop服装搭配等，能适应在各种场所做全能舞者的精彩表演及编舞工作。
学 期：三个月（包学会 高薪就业 随到随学）
全能专业表演班
学习内容：（四门舞蹈课程）(钢管舞 酒吧领舞 爵士舞 性感秀)
钢管舞各种高级技巧、领舞DS平台、性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀、双人秀、拐杖秀)、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、雷鬼[Reggae]、，Hip-Hop服装搭配等，能适应在各种场所做全能舞者的精彩表演及编舞工作。
学 期：三个月（包学会 高薪就业 随到随学）
钢管舞性感的塑身方式
在英国，家庭主妇对钢管舞趋之若鹜；在*，北京、上海、广州、成都等城市的钢管舞培训班纷纷登场。不少白领女性跃跃欲试，连艺人也打起钢管舞的主意：蔡依林在新专辑《特务J》的MV中大玩钢管舞杠上旋转，范冰冰在电影《合约情人》中也大秀钢管舞技。
而面对这个现象，有人质疑，有人不屑，有人观望，也有人心痒。有些人去学了，有些人想学却又不好意思。于是我们好奇，钢管舞培训的又是什么？谁在学钢管舞？学了钢管舞的她们是什么感受，会怎么说？为情色？为减肥？为性感？为塑身？无论如何，钢管舞话题已经摆上了台面。
钢管舞起源
钢管舞的滥觞在哪里呢？网上*流行的说法是起源于美国的一种由劳动人民自编自演的舞蹈，*初在一些建筑工人中流传，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱。从上世纪二十年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞沦落到了色情场所，动作也向挑逗性方向发展。
深究一下，还有另外的说法：钢管舞脱胎于1世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。上个世纪八十年代，加拿大的脱衣舞吧开始流传钢管舞，舞娘通常衣着暴露，利用钢管，透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向看客不断进行着性暗示。
想当年，麦当娜把钢管舞搬上舞台，引得哗声一片；20年后当“麦姐”成了“麦婶儿”再次上演钢管秀时，却博得如潮好评。曾经，钢管舞专属夜总会这类的情色场所，而今天，许多英国都市女性正以练习钢管舞的方式健身，以此塑造健康、性感的体态。
在伦敦，钢管舞教学一开始是租用夜店冷门的时段、高级健身中心、舞蹈教室甚至Spa场所，女律师、家庭主妇、牙医或学生等原先钢管舞八竿子都打不着的女性，纷纷呼朋唤友举起了钢管大旗。她们说，除了能在钢管上锻练体能、身材外，更能在轻松欢乐的环境中，学习如何性感地摆动身躯。
北京成为钢管舞在*的首个登陆点，上海紧随其后。让人惊讶的不是它的出现，而是它一出现就以这种高调的姿态，要给钢管舞“正名”，借舞蹈或者健身之名。
而被问及为什么来学钢管舞，培训班上的学员也十分高调：有当成职业培训的，“学了就多了一个就业机会，或者去教其他人”；有冲着减肥塑身来的，觉得是“肚皮舞之后又一种减肥舞蹈”；也有人就是为了好玩，“为了增加一点女人味”；更有用钢管舞来挖掘自身的性感潜力，暗地里增添生活情趣的答案五花八门，但都很坦荡。
钢管舞塑造体形为主吗？
只要是对运动或舞蹈有兴趣的人，都适合学习。钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏.臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆.钢管舞靠手臂的肌肉动作.更是打破所有"塑身"的纪录.集结合全身力气,实践证明:初学者一个半月身上漂亮肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却有力量.
腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现 | 
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