*肚皮舞协会为广大社会工作人员提供了全球新一代流行的健身美体舞蹈之一的肚皮舞，让会员在工作之余可以达到健身的目的。
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现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。肚皮舞作为全球为流行的健身舞蹈，正是由于它将健康和艺术美充分结合而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到肚皮舞练习的行列中来。
肚皮舞+瑜伽双项高级教练班 零基础开班
课程简介：
系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升技巧，同时舞感也得到质的飞跃。
从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练，步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。每天5.5个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。
招生对象：
针对所有肚皮舞爱好者
希望从事肚皮舞教练或舞蹈演员行业者
欲开办舞蹈工作室等人群，有无基础均可
课程内容：
黄金胯部点位训练 <多方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群>
文化节奏乐理 <肚皮舞发展史、多种风格辨析、常用中东鼓节奏及音乐分层分析>
高级技巧与步伐 <多种西米及其变化、移动步伐搭配基本动作训练>
模拟课堂训练 <适合*级会员的基本功模拟课堂>
组合套路 <30-40个组合套路、适合健身房及舞蹈工作室会员课授课>
成品舞 <4支左右成品舞教学> 
肚皮舞周末0基础教练班
课程概要：
基本功讲解与肌肉剖析 <多方向开发胯部灵活度及腹胯部小肌肉群、点/线/面/圆/8字等形状基本功分类分解>
文化理论 <肚皮舞发展史、不同风格辨析>
节奏乐理 <8种常用中东鼓节奏、音乐分层剖析>
高级技巧<甩发技巧、shimmy&复合shimmy 、复合基本功>
移动步伐<移动步伐搭配基本动作训练&身体协调性训练组合>
模拟课堂训练 <适合*级会员的模拟课堂&套路编排>
组合套路 <10-12个、适合健身房及舞蹈工作室会员课授课>
成品舞 <2-4支、适合表演与教学I根据学生吸收水平调节>
可选道具：金翅、指钹、藤杖、纱巾、双扇、刀
可选风格：Saidi、Baladi、Tarab、Khalegee、Oriental、Drum Solo、Mejance、Popsong
1从形体入手，到基本功分解、剖析、进阶训练
2步伐集中教学、复合动作练习
3shimmy分解&复合shimmy
4黄金中段的分离&肚皮舞翻滚训练
5文化节奏&风格辨析
6即兴组合（编舞）
7不同风格成品舞（细腻分解、情感表达、动作连贯性训练）
系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升肚皮舞技巧，同时舞感也得到质的飞跃。
每天3个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。
从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。
细致的肚皮舞入门基础动作解析，进阶的技巧提升，步伐的灵活练习，配合形体训练更好的让自己的身体蜕变为职业舞者
全面细微的基础及精湛技巧、适合教学型舞蹈、及不同风格流派的表演型舞蹈
课程特色--全面系统的授课内容，重点内容循环教授模式。即使缺课重要内容也能补回
三个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。 
肚皮舞入门知识之肚皮舞服装选择（一）
靠前层次：休闲便衣层次
肚皮舞是一种自由度、即兴度极高的舞蹈，是可以穿便装进行的，基本的要求就是服装要轻便舒适有弹性，一件弹性面料的贴身T恤或者小背心，一条低腰弹力裤，就是不错的组合了。这样的装束能够让你自我感觉充满活力和激情，为接下来的舞蹈练习预备能量。
记住好不要穿看不见腰身的韩式小上衣或者是中性化的肥肥的T恤衫，更不要穿大头的皮鞋或者厚底的运动鞋，特别是对于初学者而言，这些装束会多多少少会让你感到不在状态，从而让你的练习效果大打折扣。另外，牛仔裤并不是不可以，但应该选择弹力好、较薄的运动型牛仔裤，如果过硬过厚的话，会使很多动作打不开而影响练习的效果。
第二层次：肚皮舞多彩练功服层次
肚皮舞服装市场里很大一部分卖的都是的肚皮舞练功服，样式可谓是五花八门、多姿多彩，肚皮舞练功服是专为肚皮舞练习而设计的，共同的特点是简捷、轻便、贴身、有弹力。
肚皮舞练功服一般由三个部分组成：
1、露脐小上衣；
2、腰链或者臀巾；
3、喇叭弹力裤、练功弹力裤、灯笼裤、低腰裙等等。
至于脚上，赤脚或者软底舞蹈鞋都是不错的选择，一般来说，市场上的练功服都是成套设计的，有不同的款式，并且每一种样式都有不同的颜色。你也可以自己搭配，但一定要注意颜色和款式的搭配，要上下协调。 
肚皮舞行业分析
肚皮舞在*的发展近10年来，得到成千上万的肚皮舞爱好者的青睐，也使得肚皮舞在*快速的发展起来。
在10年的发展过程中，全国涌现了上百家大大小小的肚皮舞俱乐部，从事着肚皮舞的一线培训事业。
同时，我们也注意到肚皮舞在*的发展时间相对很短，*技术型教练相对匮乏；在师资能力未有突破的情况下，肚皮舞的底层市场却在磅礴发展。这便出现了行业发展的瓶颈：
1、*教练对于阿拉伯文化以及肚皮舞文化的了解甚少；甚至有的老师不知道肚皮舞起源于哪里？
2、想学好一门舞蹈，不了解它的文化背景，怎么能将你的思想融入到舞蹈之中？
3、*教练擅长模仿，却忽略了或者是不懂创新发展；
4、在一些培训机构，做为国内知名的某些教练完全模仿国际教练的舞蹈；然后将模仿的舞蹈再教给他的学生们；使学生们只能模仿舞蹈，而从基础上就没有形成培养创编舞蹈的能力。这是国内普及的教学方法。
5、做任何事情不打好基础都是不行的；*的学生好急于求成，不愿意多练基础，而是认为学会几支或几十支成品舞就是学会舞蹈了的思想很严重。
6、国内俱乐部跟风热潮，总是望着别人好而盲目跟风。
7、俱乐部之间的恶性竞争也逐渐形成，除了在一些行业内的网站或论坛上相互人身攻击；还恶拼哪家俱乐部教的舞多，送的东西多，优惠幅度多等等。
8、学员的目光短浅，抱着不负责任的态度去学习和工作都势必会影响到肚皮舞未来的发展；
9、*没有自己的肚皮舞音乐（当然跟我国的版权市场有关系），但是自己不制作音乐，倒也应该将学会去理解音乐。
10、*学员表现力整体欠缺是公认的，这跟老师的授课也有关系；
11、老师的思想比较保守，在教授学生的时候都有保留。
12、有些俱乐部老板不懂行业生存法则，行业间缺乏相互学习协作的精神；
13、部分教练及老板素质不高，行内搅局；
14、行业的恶性竞争导致肚皮舞正在恶性发展。
以上是GaGa Dance国际肚皮舞培训对目前*肚皮舞市场的一个简单分析。
做为一个致力于将上海肚皮舞向更高层次推广的一员，我正在努力，希望和行内人共同把肚皮舞的事业在*做的更大更强，在上海做的更大更强让肚皮舞在*舞的更美更艳！ | 
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