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瑜伽舞蹈培训

*肚皮舞

  *肚皮舞协会(CBDA)是由各省、自治区、直辖市、计划单列市肚皮舞协会、各肚皮舞健身会馆及有关肚皮舞运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织,是*官方承认的代表*参加世界肚皮舞协会、全球肚皮舞赛事的*合法组织。

  【*肚皮舞协会官网】◆24小时咨询热线:400-888-4051  QQ:3311867622◆*肚皮舞协会专注于肚皮舞、瑜伽等课程,在线预约可享免费试听课程,更多优惠请电话咨询在线值班老师!!!

  由全国的中东舞、肚皮舞艺术家和舞蹈工作者自愿结合组成的社会文艺团体,是国家体育总局、健美协会、*舞协、国家人力资源与社会保障部国家专业健身培训等诸多国家相关部门支持与领导下,成立的一支连洽中东舞、肚皮舞艺术表演家、舞蹈工作者的桥梁和纽带。

*肚皮舞

  全日制*高教练速成班
  外地来沪学员推出 提前报名 免费住宿 免费进修 推荐工作
  课程概要:
  黄金胯部点位训练 <多方向开发胯部灵活度及腹部、胯部小肌肉群>
  文化理论 <肚皮舞发展史、不同风格辨析>
  节奏乐理 <常用中东鼓节奏、音乐分层分析>
  高级技巧与步伐 <shimmy&复合shimmy、移动步伐搭配基本动作训练>
  模拟课堂训练 <适合*级会员的模拟课堂&套路编排>
  组合套路 <30个、适合健身房及舞蹈工作室会员课授课>
  成品舞 <4支、适合表演与教学>
  可选道具:金翅、指钹、藤杖、纱巾、双扇、纱球
  可选风格:Saidi、Baladi、Tarab、Khalegee、Oriental、Drum Solo、Mejance、Popsong、Tango融合风
  系统的基础教学与训练,搭配各种舞蹈的学习,迅速提升肚皮舞技巧,同时舞感也得到质的飞跃。
  从形体芭蕾入手,到基本功进阶训练,步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码一个月改变你的身姿,完成一个舞者的蜕变。
  每天5.5个小时的基本功教学,从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解、练习。
  从基本功进阶训练,到后面的套路组合练习,严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。

*肚皮舞

  空中瑜伽速成教练班
  空中瑜伽:
  一种新型的瑜伽方式,与传统瑜伽不同,练习者借助从屋顶吊下的丝质吊床完成所有动作,进行拉升.倒立.扭转等练习。这种专用吊床可以帮助瑜伽练习者们获得更大的灵活度,让动作更为舒展,这项运动的创编者是美国人 克里斯托福.哈里森(Christopher Harrison)
  招生条件:
  拥有200小时培训*,或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师。
  证书待遇:
  考核*颁发*瑜伽联盟-空中瑜伽教练导师认证证书。优秀的学员获得学校实习机会。
  培训内容:
  1、空中瑜伽的起源和练习空中瑜伽的注意事项
  2、空中瑜伽的呼吸法
  3、空中瑜伽对于不同人群习练的益处及注意事项
  4、空中瑜伽练习时不同区域的肌肉控制和发力
  5、会员课授课过程中常见问题的解析。
  6、80-100个空中瑜伽体式的学习及授课技巧和纠错方式
  7、空中瑜伽会员课的体式安排和串连技巧
  8、流畅的结合音乐示范会员课编排
  9、空中双人瑜伽课程编排

*肚皮舞

  如何看待肚皮舞行业未来的发展趋势
  国内肚皮舞行业未来趋势
  分析指出:
  靠前,*作为世界上人口多的国家,人们的生活水平在快速的提高,对健康的需求也在逐渐增强,将会有大批的爱好者参与到肚皮舞大潮之中,其中大部分顾客群都具有一定思想、文化和经济基础,是当今社会的主流。他们对健康美丽的渴望会在肚皮舞中得到释放和满足,因此肚皮舞一定会成为受人们喜爱的健身美体方式之一。
  第二,*健身美体市场上针对中年女性的方式方法非常少,然而,中年女性又具备极强的消费能力及需求,而肚皮舞恰恰又可以满足中年女性所接受的方式,它的整个过程非常适合中年女性练习。因此,必然会备受中年女性的青睐。
  第三,肚皮舞是一种循序渐进、优雅的、安全的运动,是一种近乎完美的健身方式。它不仅可以帮助雕塑形体,提升气质、治疗疾病、改善身体的不良习惯,还可以放松神经,缓解压力,达到心灵和身体的和谐美,可谓是生命*的良方,它神奇的效果必然会吸引众多的爱好者。
  第四,肚皮舞目前在全球范围内都有着良好的发展势头,特别在美国、英国、香港、台湾等国家和地区有着10-30年的发展,而且继续呈快速的上升趋势,从上流社会、好莱坞明星到普通民众对肚皮舞都十分热衷。*的肚皮舞行业目前才刚刚开始升温,必将拥有良好的发展空间和市场前景;许多城市的肚皮舞爱好者都渴望在专业的肚皮舞场所进行练习,而这类人群正以每年50%以上的速度递增。
  因此,肚皮舞必将成为受市场关注的热点和行业。

*肚皮舞

  胖人能跳肚皮舞吗?
  许多肚皮舞初学者都会提出这样的问题:体型胖的人能跳好肚皮舞吗?胖人跳肚皮舞会不会不好看?
  答案:
  当然可以,体型胖不会影响肚皮舞动作的学习,更不会响跳肚皮舞表演的美观度,国内外有不少大师级别的舞者体型就很胖,但他们的舞蹈表演依然颇受人们的喜爱。其实跳肚皮舞好还是需要肚子上有点肉肉的感觉的,在做肚皮舞当中一些腹部翻滚和胯部抖动的动作时,肚子上的小赘肉的连带抖动会给你的表演增添一份视觉的美感呢,这时候你就会发现肚子上的肉肉是多么可爱了,相反太瘦的人则会有一丝惋惜呢。并且,如果想达到减肥的目的,那么肚皮舞当中能够大量燃脂的腰腹动作当然是不可错过的好方法。

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