*瑜伽联盟成员范围包括瑜伽会馆品牌、瑜伽用品企业品牌、瑜伽学院品牌等相关瑜伽品牌。
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联盟成立后会运 用全新的模式来打造与众不同的联盟平台， 会员*此联盟平台可以优化产品采购，优化品牌发展思路，优化 品牌营销思路，促进瑜伽行业的发展，促进与其他行业的沟通。
*高级系统全能瑜伽教练培训班（慢班）
招生对象：
1.身体具有一定柔任性灵活性，积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
课程特点：
1．了解瑜伽历史起源 学习瑜伽初、中、高级体式的练习以及课程的编排与上课的风格
2．瑜伽体式的精准正位和瑜伽辅助用具的讲解
3．进入瑜伽的冥想世界的练习、清洁法、调息法、休息术
4．高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排
5．瑜伽的唱诵与理解
初，中，高级瑜伽培训内容简介:
*瑜伽联盟-*瑜伽培训中心网隶属于上海路演广告*母其弥雅舞蹈分公司，现开设初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式 
瑜伽培训三式剪掉大肚腩
在吃进美食的同时,也要考虑一下你的小肚子哦.瑜伽培训教练教大家瑜伽三式,只需要10分钟,就能让你轻松减掉肚腩肉.
瑜伽培训式:船式
仰卧于垫在上,双手放在身体两侧,双腿伸直,脚后跟并拢,脚尖绷直.将您的意识力放在小腹上,吸气,双手,双脚同时抬起45度,停住不动,保持自然呼吸.
吸气,双手,双脚同时降落到15度,停住不动,保持自然呼吸.
瑜伽培训第二式:板凳式
取坐姿,身体坐直,双手向体后扶地,指尖向前.屈膝,收紧臀部,小腿收回,胯部自然向上推,把身体抬起与地面平行.眼睛向上看,保持这个姿势2-3个呼吸的时间,放松下沉.
瑜伽培训第三式:展胸式
在上一个体式的基础上,伸直双腿,绷脚尖.吸气,胯部上推,收紧臀部,下颚指向天花板,尽量使身体呈一条直线,保持这个姿势2-3个呼吸的时间,放松,臀部落下,头回正. 
瑜伽为什么越来越受青睐
现代人很流行练习瑜伽动作,因为常练瑜伽有助于修身养性.此外,一些简单的减肥瑜伽动作还能助你快速消除身体上的赘肉,让你重拾好心情.
瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢?
这不仅在于瑜伽文化的独特魅力,而且作为一种自然、具亲和力的练习,它适合于任何年龄段和性别的人练习.让我们揭开瑜伽"神秘"的面纱,去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽、领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧.
*:瑜伽可以美体养身.瑜伽可以矫正由于劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形,可以改善不良姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统,使人体线条优美,并有减肥功效,增强自愈力,预防各种疾病如:偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等.
第二:瑜伽可以为我们减压养心.瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力,舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁,使人的心态健康良好.
第三:瑜伽可以调理养颜.瑜伽*推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,延缓衰老,永葆青春靓丽的容颜. 
瑜伽教练的职业前景
1、高新职业
目前,国内各大中型城市及县城的专业瑜伽馆如雨后春笋般相继而起,现阶段瑜伽主要分布在各大健身房、*院及闹市区.但广大学员仍然受到时间和地点的限制,不能很好的满足锻炼的需求,因此瑜伽健身项目的发展必将向每一个社区发展.基于此现象,迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题――瑜伽健身教练短缺.许多瑜伽馆的统计数据显示,在其所有的会员中,没有瑜伽练习经验的人数比例达90%之多,换句话说其绝大多数会员属于瑜伽练习者的新增人口.这个数据足以说明瑜伽健身市场的膨胀正以惊人的速度扩张.因此,瑜伽教练员的职业前景将受世人瞩目,正成为一个新的职场亮点.据了解目前北京及各大型城市的市场,一个成熟的瑜伽教练月收入在5000―10000元不等,在中等城市也可达2000-4000元,已成为另一个高收入白领阶层.
2、强身健体,保持良好的身材
从事瑜伽教练的职业,可以*瑜伽体位法的一些扭转、弯曲、伸展、倒立的舒缓动作及呼吸,使人从头到脚,由内向外的梳理、伸拉从未活动过的身体部位,增强身体的柔韧度,激活渐渐老化的细胞,刺激腺体、按摩内脏,祛病养生、舒筋活络、塑形减肥,全面调节人体的新陈代谢,提高免疫,同时脱离喧嚣,融入平静,在授课的同时,身心获得健康,充满自信.另外,*体位法的练习,可以达到瘦腰、减腹、丰胸、翘臀、美背、排毒养颜的作用,保持良好的体形,塑造挺拔修长的身姿,培养优雅高贵的气质.
3、工作简单,无压力
据业内人士介绍,无论专兼职的瑜伽教练,不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们.轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业.
4、开拓事业范围
瑜伽是一个修练身心的运动,一个优秀的瑜伽教练的功力可以和从事舞蹈专业的人士媲美.因此,只要与健身相关的职业几乎可以胜任,如舍宾、普拉提,同时还可以拓展到各种现代热门舞蹈的领域,如拉丁舞、肚皮舞,韩舞、等等、、、、使自己成为健身全才,充分的实现自我价值.
5、拓展人际关系
常言道,人脉就是钱脉,拥有良好的人际关系是事业成功的一半.通常一个健身房拥有瑜伽训练的人数可达几十到几百人不等,而这些训练者中,大多是社会的主流及有一定经济、社会实力的人士,为开拓人生事业的其他领域奠定良好的人脉基础
6、私人教练
私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种流行职业之一.随着社会生活水平的提高,人们对身体的关注度也越来越高.更多的人希望自己能在健身的过程中,得到专职教练为自己量身打造的"健身指导",少一点盲目,也少走一些弯路.据悉,北京及各大城市的众多健身俱乐部私人健身教练,每小时的课时费从150元到1000元不等,平均每天带课三四个小时,因此一个私教每月收入可以轻松过万.在国内其他大中城市,私人教练也成为一项很有前途的职业.
瑜伽是一种集合科学理论和健身养生知识的新生时尚生活方式,将被越来越多的人接受和追捧,瑜伽教练将是一个广阔而时尚美丽的健康职业.在传播瑜伽健康与美丽的同时,自身也将获得更加丰硕的人生经历和财富! |
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