上海M.K国际模特培训学校将*系统的教学，使学员掌握模特职业所涵盖的一系列技能，包括服饰理论、形象设计、营养形体、艺术修养、表演技能、个人形象发展等在内的一系列激发潜质的课程。
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在学期期间可以让学员外出表演，锻炼学员的台风，让学生学习与收入兼顾，毕业后全部学员推荐工作，教练班学员成绩优秀者是包分配工作。
服装模特
招生要求：身高160CM---172cm(女孩)
学习课时：68课时（包分配工作）
课程设置：
一．
1.镜前表演技巧2.化妆技巧3、发型设计4、形体规范训练
5、服装表演走台速成6、服装表演转身速成7、服装表演造型速成、
8、服装表演技巧训练9、色彩学、10、服装搭配
二、
静态造型：1、服装展示2、帽子展示、3、包展示4、鞋子展示
5、饰品展示
就业方向：
从事淘宝网卖家提供服装的拍摄，了解设计师的创造风格、掌握作品特点、熟悉时装品种和原料性能、完美展示服装的主要风格、熟悉服装配搭艺术模特的市场行为，能够很好的配合时装发布表演、广告模特与摄影工作
时装模特表演技巧
时装模特这一职业的起源是商业性的，*初仅仅是为服装销售和广告效应服务的。发展至今，已逐渐成为一门综合性的表演艺术。一个高水平的模特需要融服装、 音乐 、舞蹈、 电影 、雕塑、 摄影 、美术等各门艺术的知识为一身，在时装表演中进行综合性的艺术创造。
模特在表演时，同类、同款的服装在同一曲音乐中，应根据服装色彩的不同，准确地把握表演的神态、步态，表现出不同的情绪和韵味。例如，同样是礼服，装饰、图案、形状、款式都一样，音乐旋律如果也一样，只是颜色分别为黑、白、红，在表演中就要分别表现出沉稳、恬静、热情的神韵和 性格 ，这就需要模特准确地把握色彩的象征意义和给人们造成的感觉 印象 。同样，同一首音乐、同一种颜色、同一类服装，只是设计的款式有变化，表演也必然各有差别。再比如，服装是有环境要求和限制的，但并不是所有服装都受一种环境限制。所以，在表演时服装不变，但音乐因导演不同改变了，因此感觉和表演也应随之而变。在这里，如何把握设计师的创作意图和服装款式造成的环境气氛就成为关键。，此外，诸如异国情调的服装，千姿百态的便装，华丽多变的晚装，以奇制胜的超前服装，各种改良的旗袍，风格迥异又大致相同的 运动 装和 泳装 ，更有千变万化的广告创意，摄影造型等等，这些都不是简单地走两步，摆个姿势就行的，都需要模特的再创造。模特的创造劳动本身要求模特必须把提高自身的文化艺术修养放到*位，从其他艺术中吸取营养，充实自己。 时装 模特这一职业的起源是商业性的，*初仅仅是为服装销售和广告效应服务的。发展至今，已逐渐成为一门综合性的表演艺术。一个高水平的模特需要融服装、 音乐 、舞蹈、 电影 、雕塑、 摄影 、美术等各门艺术的知识为一身，在时装表演中进行综合性的艺术创造。
模特在表演时，同类、同款的服装在同一曲音乐中，应根据服装色彩的不同，准确地把握表演的神态、步态，表现出不同的情绪和韵味。例如，同样是礼服，装饰、图案、形状、款式都一样，音乐旋律如果也一样，只是颜色分别为黑、白、红，在表演中就要分别表现出沉稳、恬静、热情的神韵和 性格 ，这就需要模特准确地把握色彩的象征意义和给人们造成的感觉 印象 。同样，同一首音乐、同一种颜色、同一类服装，只是设计的款式有变化，表演也必然各有差别。再比如，服装是有环境要求和限制的，但并不是所有服装都受一种环境限制。所以，在表演时服装不变，但音乐因导演不同改变了，因此感觉和表演也应随之而变。在这里，如何把握设计师的创作意图和服装款式造成的环境气氛就成为关键。，此外，诸如异国情调的服装，千姿百态的便装，华丽多变的晚装，以奇制胜的超前服装，各种改良的旗袍，风格迥异又大致相同的 运动 装和 泳装 ，更有千变万化的广告创意，摄影造型等等，这些都不是简单地走两步，摆个姿势就行的，都需要模特的再创造。模特的创造劳动本身要求模特必须把提高自身的文化艺术修养放到*位，从其他艺术中吸取营养，充实自己。 时装 模特这一职业的起源是商业性的，*初仅仅是为服装销售和广告效应服务的。发展至今，已逐渐成为一门综合性的表演艺术。一个高水平的模特需要融服装、 音乐 、舞蹈、 电影 、雕塑、 摄影 、美术等各门艺术的知识为一身，在时装表演中进行综合性的艺术创造。
模特在表演时，同类、同款的服装在同一曲音乐中，应根据服装色彩的不同，准确地把握表演的神态、步态，表现出不同的情绪和韵味。例如，同样是礼服，装饰、图案、形状、款式都一样，音乐旋律如果也一样，只是颜色分别为黑、白、红，在表演中就要分别表现出沉稳、恬静、热情的神韵和 性格 ，这就需要模特准确地把握色彩的象征意义和给人们造成的感觉 印象 。同样，同一首音乐、同一种颜色、同一类服装，只是设计的款式有变化，表演也必然各有差别。再比如，服装是有环境要求和限制的，但并不是所有服装都受一种环境限制。所以，在表演时服装不变，但音乐因导演不同改变了，因此感觉和表演也应随之而变。在这里，如何把握设计师的创作意图和服装款式造成的环境气氛就成为关键。，此外，诸如异国情调的服装，千姿百态的便装，华丽多变的晚装，以奇制胜的超前服装，各种改良的旗袍，风格迥异又大致相同的 运动 装和 泳装 ，更有千变万化的广告创意，摄影造型等等，这些都不是简单地走两步，摆个姿势就行的，都需要模特的再创造。模特的创造劳动本身要求模特必须把提高自身的文化艺术修养放到*位，从其他艺术中吸取营养，充实自己。
优美你的肩膀与手臂
保持直腰和曲膝，以保护腰背。且手持2磅或以上的重物 (如哑铃)，因个人体能的需要。
锻炼肩膀肌肉
双手各持一重物，手肘弯曲，平举于肩膀侧。双手同时往上举，然后还原。手拢动时，手肘不要随便倾前或向后移动，且背脊挺直。
双手各持一重物，手背向外。单手平举与肩等高，然后放下，再平举另一只手。
锻炼前臂肌肉
双手各持一重物，双手做屈臂动作。当手臂屈曲时，手肘紧贴于腰两侧。
锻炼后臂肌肉
双脚征征张开站立，上半身向前弯，与地面平行。背脊挺直，不要弯曲。右手扶在右脚膝上，以保持平衡。手臂紧贴身体，左手肘各后伸直，然后还原。向后推时， 免上臂摆动。
普通人怎样才能有模特的气质呢？
一、气质修养。气质是一个人的风度和素质的表现，它不是刻意装出来的，而是由内心滋生出来的一种特殊的有个性的受他人欣赏的感觉。气质是成熟，气质就是内敛而不是张狂。相反，那些站没站相坐没坐相，举止轻薄说话浅薄，甚至看人的眼神都不正，或者眼神是散漫空泛的人，绝对不可能有什么气质。
气质是可以慢慢培养的，家庭环境，所受教育，朋友交往，文化熏陶都是十分有效的手段，尤其是文化熏陶*重要。我认为，学然后充实。内心充实了，眼神就会明亮，笑容也会灿烂，而气质就在这不经意间弥漫出来，感染周围。所有文化类的接触都会使你温文尔雅、气度不凡。有空常去五星级酒店的咖啡厅、西餐厅坐坐，多和上流社会的人接触交往沟通，潜移默化的，你会发现自己会越来越优雅成熟、气质独特、品味高尚。
但气质的培养，心态*重要。如果是浮躁的、浅薄的心态，或者是疲于奔命的辛劳的话，恐怕无法能够改变气质，因为气质一定是轻松写意，气定神闲，在宽松的环境氛围下才会产生的。气质这个东西也是一定生活阅历和文化沉淀的产物，它是 | 
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