*瑜伽联盟今后各地陆续开始经营的瑜伽馆将有助于推动*健身行业进一步商业化,全民化,服务化的发展。
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瑜伽运动的良好功效和温和的练习方法适合大众化普及,因而他的普及速度快,普及范围广.有助于瑜伽经营者介入,从而催生出一个新的行业领域既瑜伽馆,从瑜伽馆的性质来看属于第三产业中的健身教学服务类行业。
*高级系统全能瑜伽教练培训班
培训特点：全日制*高瑜伽教练班，适合热爱瑜伽和想要从事瑜伽行业的学员报名，毕业颁发*瑜伽联盟的教练证书 。
招生对象：
1.身体具有一定柔任性灵活性，积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.现从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
课程内容：
1．了解瑜伽历史起源，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、清洁法、调息法、收束法、休息术等。
2．初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格
3．瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解
4．高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如阴瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、肩颈理疗瑜伽等
5．瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习
初，中，高级瑜伽培训内容简介:
初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式 瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式 
特色舞韵瑜伽研习班
招生对象：有一定的瑜伽基础和舞蹈基础，并对瑜伽和舞蹈感兴趣的学员。
培训内容：
1 什么是舞韵瑜伽以及与瑜伽的区别
2 学习舞韵瑜伽身体呼吸
3舞蹈软功训练、脚背、脚踝、腿部力量
4舞韵瑜伽作品中出现的体式与连惯性舞蹈动作分解
5音乐分析
6 成品舞韵，初级中级高级
舞韵瑜伽简介：
舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。
舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一，同时注重体式与音乐、呼吸的配合，让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感，韵律感。结合舞蹈姿势和音乐节奏，能让我们提升注意力，平衡感、帮助我们更好的塑造形体，提升气质。 
在瑜伽练习过程中 饮水必须小口分段
在练习过程中必须补充足够的水分，分时段小口饮水，不要饮用太多纯净水，它会冲刷走体内的矿物质。好饮用富含矿物质和电解质的运动饮料。
练习前服用维生素B，可以防止脱水；课后服用维生素C和E，可以抗氧化。
练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
瑜珈的所有注意事项都适合热瑜珈。
每周练习2-3次，每次70-90分钟。
初学者可能会一时难以适应这种高温度给心脏和呼吸系统带来的压力，有头晕的反应，这种现象是很正常的。这时你可以躺下稍做休息。
练习热瑜珈*呼吸调节心情，同样能够达到静心的效果。
热瑜伽保留了原始的哈达瑜伽的26式动作，按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉、加热的顺序。这一点和普通的瑜伽可以随意组合动作有所不同，练习时必须严格按照教练的指导依次进行，否则就难以达到热瑜伽循序渐进的健身功效。“幻椅式”、“鹰式”、“战士式”、“树式”、“眼镜蛇式”、“婴儿放松式”……这些听起来就不禁让人浮想联翩的动作被编排在热瑜伽的套路之中，有的专门练习平衡，有的属于拉伸动作，有的则是放松身体的练习。 
学习瑜伽就业前景如何
目前,全国各地尤其是大型城市的专业瑜伽馆如雨后春笋般相继而起,各大健身房、*院也都相继开办了瑜伽健身班.相关统计数据显示,在很多大型瑜伽场馆的会员中,没有瑜伽练习经验的人数比例达90%之多,换句话说绝大多数会员属于瑜伽练习者的新增人口.这个数据足以说明瑜伽健身市场正以惊人的速度扩张.
然而,迅速扩张的瑜伽市场却出现了严重的资源问题--瑜伽健身教练的大量短缺.根据07年梵榕国际瑜伽的统计,目前国内瑜伽教练市场缺口高达10多万人!随着瑜伽爱好者这一群体的进一步扩大,这一缺口还将不断增大.不难发现,目前国内专业瑜伽导师供不应求,高水平瑜伽导师炙手可热的现象已是不争的事实.根据"网易新闻中心"及其它媒体的相关报道,在北京、上海、广东等大城市,瑜伽导师的月收入一直呈直线上升趋势,目前已达到5000-10000元不等,远远超过部分IT、教育等行业大型公司的中层管理人员,迈入人人羡慕的金领阶层
随着瑜伽行业的进一步发展,瑜伽教练员的职业前景也将越来越受世人瞩目,并终成为一个新的职场亮点.瑜伽教练不仅收入高且稳定,而且还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,瑜伽教练都将带其进入一个理想的职业领域.
*对梵榕国际瑜伽导师培训基地毕业学员的追踪访问,我们更是惊奇地发现他们的平均月薪在4000--5500元之间,与转行之前的收入相比,大部分都翻了两三番.他们在个人物质生活品质大幅度提高的同时,个人的精神生活和身体健康也出现了巨大而积极的改变,轻松、愉悦的情绪一直伴在左右.瑜伽教练已成为当今时代的时尚领军人物,成为市场奇缺的专业人才! |
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