热舞培训

上海轩依培训四大时尚职业类舞蹈：钢管舞，酒吧领舞，性感热舞，爵士舞。其中以钢管舞为特色。
轩依钢管舞创建于2008年5月，至今已发展至多阶梯式的专业教练体系，设企划部，教练部、招生部、后勤部、财务部。已建立起现代化的企业制度。

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迄今为止，轩依展现出的不仅仅是一个舞蹈培训基地，在业内更是一种力量，一种文化，一种理念，一种精神。

轩依的文化：

相互尊重，相互理解，诚实守信，承担责任，专业水准，创新时尚，共同成长，品牌价值。

　　酒吧领舞训练
　　领舞又被称呼为DS，是dance shower 的缩写，通常指舞秀者，后来称为领舞或平台。
　　领舞是一种职业，多出现于酒吧等娱乐场所，并非是一种系统的舞种。但DS们运用自己的舞蹈功底和舞蹈技能在音乐伴奏的配合下跳出渲染在场氛围的舞姿，其商业用途和艺术效果较好，所以至今一直被娱乐场所运用。 DS流行风格在南北及各城市间都是有区别的，与当地文化和娱乐消费水平有关。 DS的舞蹈应该说多为即兴，随音乐和需要而触发。为了适应娱乐场所的消费需要，DS的发展和变革速度是非常快的。
　　DS在*发展代表了娱乐业的发展水平和*通俗舞蹈的发展水平。 领舞在社会娱乐活动中运用性比较强，要求的动作和适应性也较广泛，所以作为赢利性的娱乐场所怎样展现出令人信服的DS表演是非常重要的。因为人们的娱乐意识及欣赏水平在不断提升，如果DS表演不符合大众的娱乐口味，那么将直接影响到该娱乐场所的经营状况。
　　DS对外受娱乐场所发展方向及发展目标的限制，也同时受自己本身舞蹈功底和适应性的限制。 酒吧文化及娱乐场所的变化直接影响到领舞动作技巧的变化和发展，领舞舞蹈内容及表演方式是按娱乐场所服务需求来进行的，领舞是一种职业，并非舞种，是在社会需要的情况下产生的新职业，这种新的职业在社会大众的需求中不断地变化和发展。
　　领舞也是一种时尚的表现，表现形式有很多种，比如D吧领舞，健身馆热舞，现代舞等都是她的表现形式，风格种类也很多，例如HIP-HOP风格，爵士风格，雷鬼风格，HOS风格等等。

　　舞蹈表演训练
　　单项专业表演班
　　学习内容：（四门舞蹈课程任选其一）(钢管舞  酒吧领舞  爵士舞  性感秀)
　　酒吧领舞DS平台、钢管舞30个左右技巧，成品钢管舞5支，形体乐感训练，学习完成可达到独立表演领舞，钢管舞等适合各种酒吧场所演出。
　　学    期：二个月（包学会 高薪就业 随到随学）
　　双项专业表演班
　　学习内容：（四门舞蹈课程任选其二）(钢管舞  酒吧领舞  爵士舞  性感秀)
　　酒吧领舞，钢管舞50个左右技巧、成品钢管舞10支，TB秀(凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等十几支成品舞蹈)、模拟现场秀、形体训练、能适应在酒吧场所所需要的全能舞者的精彩表演工作。
　　学    期：二个月（包学会 高薪就业 随到随学）
　　三项专业表演班
　　学习内容：（四门舞蹈课程任选其三）(钢管舞  酒吧领舞  爵士舞  性感秀)
　　钢管舞各种技巧、领舞DS平台、性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀、双人秀、拐杖秀)、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、雷鬼[Reggae]、，Hip-Hop服装搭配等，能适应在各种场所做全能舞者的精彩表演及编舞工作。
　　学    期：三个月（包学会 高薪就业 随到随学）
　　全能专业表演班
　　学习内容：（四门舞蹈课程）(钢管舞  酒吧领舞  爵士舞  性感秀)
　　钢管舞各种高级技巧、领舞DS平台、性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀、双人秀、拐杖秀)、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、雷鬼[Reggae]、，Hip-Hop服装搭配等，能适应在各种场所做全能舞者的精彩表演及编舞工作。
　　学    期：三个月（包学会 高薪就业 随到随学）

　　管上倒立设施手段详解
　　而今的钢管舞不论是在年轻MM、城市白领，仍是家庭主妇的眼中都是*盛行的健身舞蹈之一，它不光可以让人练出性感的身体、魅惑的气质，上海钢管舞培训上海钢管舞，并且具有很好的瘦身功效！介绍两个钢管舞杆上倒立设施手段，一起来学习一下吧。
　　根本倒立：左手握住钢管略比头高，右手在左手上方握住钢管，左脚站在钢管旁边，上海钢管舞培训上海罗兰钢管舞培训学校，右脚迈向后方一步，并用脚尖点地做筹办。左脚向前一小步并蹬地，右脚顺势向前向上跳起，右脚背贴紧钢管，左脚勾住钢管，在这个历程中双手要握紧钢管。双手一点一点的步向下移动并提议程体顺着杆向下滑，上海钢管舞，上海钢管舞培训，慢慢地把背部放在地板上后松开双手。
　　蝎子倒立：蝎子倒立的上管倒立设施和前面讲的根本倒立是一样的。然后，上海钢管舞培训上海钢管舞，右手臂弯曲右手从右方在腹部前握住钢管，上海钢管舞学校，左手从正面在腹部前握住钢管，上海钢管舞培训学校，上海钢管舞培训上海钢管舞，上海钢管舞，身段要紧贴钢管。接着双手划分移至头部前列，在做好富饶的筹办后，双手向两侧自然打开，就像蝎子一样，做这些设施时双脚要用力勾住钢管。保持一段时候后，再用双手握住钢管并慢慢下滑。

　　钢管舞的安详操练
　　对付任何一项行为而言，安详老是*位的，这也是我们操练的初志。常常会有操练者在操练时一时失误而受伤，不外我们大可不必因噎废食，只要做好安详防护，就可以安详地享受钢管舞的爱好。先容几个操练钢管舞的留意事项。
　　确保钢管的安详性Ｔ媚课操练钢管舞之前都要先搜查钢管的稳定性。操练时应选用专业的钢管，而且要钢牵制造商的指导下举办安装。另外，还应担保操练室的湿度和温度正常，以防钢管太黏或太滑。
　　操练前的热身行为：在做任何行为或实习之前都应该先热身，纵然不做高难度的举措，也要做根基的热身行为。由于操练之前，人体的性能手段和事变服从没有到达*高程度的，必要我们*热身调解行为状态。
　　初学者不要独自操练：你和可以伴侣一路操练，，可能在锻练的陪同习举办操练。一个好的通知人应该知道怎样辅佐你完成举措，在你滑落的时辰抓住你或减轻你跌落时的攻击力。