上海爵士舞教练培训

上海轩依钢管舞学校根据每个学员不同的自身条件，来制定适合于每个人自己的训练方式，真正达到了*前沿、*专业的教学模式。使舞蹈零基础蜕变成出色的舞者。让普通舞者历练成专业的舞蹈教练。并且不断地进行着专业领域的探索与创新，吸取当今时尚舞蹈日益变革的精髓，尝试从不同的时尚流行舞道中提取风格化元素来进行互相填补，从而丰富单一舞种的表现风。

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轩依创业历程

2008年5月中旬，“轩依”在上海诞生。

2008年6月底，轩依国际钢管舞试营业。

2008年8月中旬，轩依国际舞蹈官网正式开站。

2008年11月初，轩依国际钢管舞办学地设施改造完成。

2009年1月初，轩依官方网站更新，加入了在线报名页面。

2009年3月中旬，轩依创建全国首例钢管舞培训行业创业班——钢管舞Manager Course。

2009年4月中旬轩依乔迁扩建，再次完善办学设施。一举成为上海专业时尚舞蹈界*培训基地。

2009年5月26日，轩依一周年庆典，举办轩依*届钢管舞比赛。

2009年6月1日，轩依正式开启加盟授权。

2009年6月初，轩依进行教学体质改革。

2010年3月初，轩依国际钢管舞办学地第三次设施改造完成。

2010年4月中旬，拍摄制作轩依网络视频宣传片。

2010年5月28日，轩依两周年庆典，举办轩依第二届钢管舞比赛。

2010年6月初，轩依钢管舞课程进行教学内容改革，增加、改进管上技巧等。

2011年4月初，轩依办学地第四次设施改造完成，优越授课环境造就火热的教学气氛。

2011年5月28日，轩依三周年庆典，举办轩依第三届钢管舞比赛。

2012年4月底，轩依再次乔迁在此乔迁扩建，教学空间进一步扩大。

2012年5月1日，轩依重新开启加盟授权

2012年6月18日轩依广州加盟店开业，加盟方为轩依总部学员。

2012年7月18日轩依总部四周年庆典，举办轩依第四届钢管舞比赛。

2012年7月28日轩依合肥加盟店开业，加盟方为轩依总部学员。

2012年10月20日轩依拍摄全球首部钢管舞版《江南style》又名《轩依style》。

2013年3月轩依钢管舞教练潇戈接受四川卫视新闻 频道采访。

2013年4月轩依教练以及学员前往湖北卫视《挑战女人帮》录制钢管舞特别节目。

2013年5月20日轩依全体教练接受台湾中视采访钢管舞。

2013年5月30日轩依总部举办五周年庆典，举办轩依第五届钢管舞比赛。

　　钢管舞训练
　　钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞道动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞表演具备性感及娱乐的特性。
　　基本信息
　　人们过去对钢管舞的印象大多是欧美夜总会或成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借身体的柔韧性围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，尤其受欧美职业女性所欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，主要锻炼腹肌、臀部和手臂肌肉。
　　钢管舞的形式
　　单人钢管舞
　　单人钢管舞表演时，舞者舞蹈动作发挥得比较自然、自我，动作和技巧自己想怎么做就怎么做，而舞蹈的风格由自己决定无人干涉，相当自由。
　　双人钢管舞
　　舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多，因为双人钢管舞不仅仅是指两个人一起跳钢管舞，两人还要注重舞蹈动作与管上技巧动作的配合，如果两人没有配合地进行舞蹈动作及管上技巧动作，你跳你的，我跳我的，那不算真正的双人钢管舞，像双人单管舞。如果两人配合的舞蹈动作和管上技巧动作不够好看或不够自然，会破坏整个舞蹈的效果，让观众觉得这个舞蹈乱而不美，还不如看单人钢管舞呢。但舞者的双人钢管舞表演得好的话，比单人钢管舞更具实力，更有美感和艺术感。钢管舞是种娱乐性比较强的舞蹈，一般适合在酒吧、迪吧、艳舞吧等一些娱乐性比较强的舞台不要太大的场子里表演，因为那样更能让观众看清楚钢管舞蹈技巧动作的美，更能让观众感受到钢管舞蹈的魅力。
　　优点
　　减肥健身塑身
　　钢管舞能锻炼腹肌、臀肌及手臂肌肉。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。 钢管舞也是种绝佳的心肺功能运动，一小时的练习约可燃烧掉250卡路里的热量。
　　增强女性自信，提升气质
　　在钢管舞的学习之中，只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的，自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。
　　减缓生活工作压力
　　钢管健身舞深受白领女性的青睐，在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，会感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。
　　治疗产后忧郁症
　　很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。
　　交友
　　钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的好朋友了。