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怎样克服讲话紧张

海纳川口才

海纳川简介
  上海海纳川培训中心隶属于上海海纳川教育科技*,是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司,也是人力资源和社会保障部*职协PAT项目礼仪培训师、企业内训师专业能力证书的授权机构,公司同时还获得了ACI注册国际礼仪培训师、注册国际职业培训师资格认证。公司注重品牌和质量,倡导培训(课程学习)、训练(沙龙训练)、考核(培训考试)三位一体,摆脱了单纯的讲授式、一锤子式学习,打造终身学习的训练平台。公司每个月开展演讲口才、讲师培训、人际沟通、形象礼仪、科学发声等公开课程。同时可以根据企业需求,提供相应的内训服务以及管理类课程内训服务。(上海海纳川培训中心)
  海纳川视自己的品牌和质量为自己的生命线。良好的教学效果使公司深受学员的好评,并得到了CCTV2、星尚电视台、中央人民广播电台、《青年报》、《新民BELLA》、《国际金融报》、《东方教育时报》、《新商报》、《经理日报》、东方网、人民网、等50多家媒体的报道和赞誉。 凭借“专业、专注和终身训练的平台”,海纳川还荣获了拥有30年历史的《演讲与口才》杂志社颁布的“*演讲口才培训机构”的荣誉,同时荣获新华网“*教育培训示范基地”荣誉称号,荣获国家315放心消费诚信会员单位,荣获*教育创新优秀教育课程,荣获新民晚报315消费者维权日诚信单位。
  公司定位:职业素质教育的领跑者
  公司使命:提高国人的职业素质
  公司理念:使命、质量、品牌是海纳川的*生命线
  为*良好的教学效果,海纳川每次培训对讲师和授课质量进行严格的问卷考核,确保学员的授课效果,并承诺首次上课不满意退费,低于90分的讲师不聘用。海纳川像呵护自己的生命一样捍卫自己的品牌和质量,学员的满意是我们前进的*动力和追求。海纳川愿与您携手共进,共创美好未来!

海纳川口才

  科学发声
  你是不是说话久了嗓子会累、会疼或咽干多痰呢?
  你是不是一直嫌自己声音太小、音色暗淡、声音不够有磁性、不够明亮浑厚、不够有魅力呢?
  你是不是因为自己唱歌高音上不去,从来都没有唱完整一首歌呢?
  你是不是一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所困扰呢?
  如果你的答案是肯定的话,那么科学发声的专业老师提醒您:您需要科学的发声训练和声音形象塑造了!
  课程大纲
  一、呼吸训练【上海口才培训】
  1.播音发声对气息的要求
  2.呼吸器官和呼吸原理
  3.呼吸的基本方式
  4.气息控制要领
  二、口腔共鸣
  1.播音发声中口腔共鸣的特单
  2.口腔共鸣
  3.口部操的训练
  三、胸鼻腔共鸣【上海口才培训】
  1.胸腔共鸣的作用及特征
  2.胸腔共鸣的训练要点
  3.鼻腔共鸣的作用及特征;
  4.鼻腔共鸣的训练要点
  四、声音弹性训练
  1.扩展音域,加大音量,控制气息
  2.夸张声音,加大运动幅度,用丹田气发声
  3.声音弹性训练
  五、朗诵训练
  1.综合回顾呼吸要领及共鸣训练;
  2.讲解朗诵的技巧和方法;
  3.练习世界名篇《满江红》和《一棵开花的树》,学习朗诵中的发声技巧。
  六、不同场合用声训练【上海口才培训】
  1.巩固发声基本要领;
  2.领导讲话场合用声特点;
  3.年会主持等场合用声特点;
  4.产品介绍场合用声特定;
  5.针对每个学员的声音特点进行综合点评与指导。
  课程特色【上海口才培训】
  1.本课程为小班授课,确保效果;
  2.本课程循环开班,学员终身免费*,免费复训;
  3.本课程签署正式培训协议,2个小时内不满意无条件退款;
  4.理论和实践相结合,摆脱空洞的说教的授课方式,课上重互动训练。

海纳川口才

  让*自己讲故事的好处
  一种词汇运用能力的训练方法。
  *小时候对语言的学习是一个模仿的过程。这个过程是一个从易到难、从简到繁,即从"词"到"句"、从"句"到"段"的过程。*把听到的故事,运用听到的"关键词"串联起来,用故事情节的意境与情景把它们熔铸到一体。这不就是一篇"无字文章"吗?根据"我手写我口"的原则,所以,凡是擅长讲故事的*,一定可以成为一个写作的好手。
  一条父母与*沟通的管道【上海口才培训机构】
  *给家长讲故事,还是懵懂的*向家长传递他们对这个他们刚刚结识的人文和社会的初始价值观的"显示屏"。家长可以*给*选择所讲的故事实施"影响力"。*给别人讲故事时,*先听到的是自己,受到*的教益自然也是自己。所以讲故事成了亲子沟通的管道。
  一种解释和理解能力的训练方法【上海口才培训机构】
  把故事讲给别人,当然是把讲者对故事的理解解释给听者。这个语言的组织过程,是讲者以自己所掌握的所有语言技能把自己对所讲故事的认识与见解尽力展示的过程。
  一种说服能力和领袖气质的训练【上海口才培训机构】
  一个善于讲故事的人,一定是一个善于引导别人思维的人,因为要想把一个故事讲得精彩,他一定不能只关注自己的感受,还要揣度听者的感受,从而牵引着听众的思维,*终引向故事的主旨,或引人深思,或令人啼笑,或传播教益。这不就是一个领袖对大众所做的事情——开口就能让公众为之倾倒,而后顺势导引,率大众施展宏图大略吗?

海纳川口才

  自信,是*“能说”的动力!
  为什么*常常不敢表达自己?
  因为*的不自信!因为*担心自己的表达不能得到别人的认同,从而不敢表达。
  “我家*与别人的沟通能力比较弱,读大班时,我让他转到了一个新的*园,*天到新环境,他不知道卫生间在哪,宁愿憋着也不张口问老师和同学。”北京刘女士的儿子5岁半了,虽然他在父母面前非常闹腾,可在不熟悉的人面前却很少主动表达自己。趁着还没上*,刘女士想让*多锻炼锻炼口头表达能力,以适应半年后即将迎来的*生活。
  夸奖从“怕说”到“敢说”
  为什么*在不熟悉的人面前常常不敢于表达自己?这是因为*的不自信,让*担心的是自己的表达不能得到别人的认同,从而不敢表达。要想让*能自如地表达自己的所思所想,首先要树立的是*的自信心。
  一个真正自信的人是怎样的呢?
  真正自信的人能清楚地知道自己在整个系统中的举足轻重,不需要*做什么事来让别人认同自己,而只凭自己向上的内在需求去做事。很多*在父母面前与在不熟悉的人面前的表现不同,就是一种不自信、内心不安的表现。而*自信的培养,与父母的互动有着直接的关系。
  要让*从“怕说”到“敢说”,首先父母要放下对*语言表达的要求和期待。很多父母都会有这样的心理:“我自己在这方面做得不好,希望*做得比我更好。”于是这种期待无形中变成了对*的压力。因此父母要放下期待,代之以支持。当*有一点点进步时,马上肯定和鼓励他。*的调整是有一个过程的,父母要看到*在每个阶段的闪光点,并*肯定和鼓励去强化它。
  培养*“敢说”,在任何时候都不要否定和打击*。经常受打击而很少得到鼓励的*会产生错觉:“我是一个能力不足的人。”因此当*遭受挫折时,家长应该用鼓励来代替责备。“没关系,下次会做得更好。”家长在这样的鼓励后,要仔细去洞察*的心,按照他们的心理需求去赞赏*,信任*,并给予热切的回应和正确的帮助。
  训练从“敢说”到“会说”
  *从“怕说”变成了“敢说”,还要“会说”。“会说”当然少不了规范的语言教育。良好的母语基础,是语言组织与表达能力不断提升的前提。这包括正确读准字词、运用词汇、连词成句的能力,以及运用恰当的情感表达的能力等。
  要提高*的口头表达能力,首先家长要用规范的语言与*多说话。只要家长在与*互动,就可以不停地对生活进行事无巨细的描述。不管*是否能听懂,只要有人在他身边一直不停地说,*就会进行潜性吸收,有一天他的语言才能就会爆发。

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