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课程背景
世界卫生组织已明确认定肥胖是全球成年人*的慢性疾病,被列为世界四大医学社会问题之一。在医学专家看来,减肥绝不仅仅是为了漂亮,因为肥胖还是导致多种慢性病的元凶。所有人都认识到了这一点,天天都喊着口号减肥的大有人在,而减肥失败的人比比皆是。生活工作压力越来越大,肥胖人士越来越多,他们怎么办?谁来帮助他们恢复健康的体态呢?
减重指导在*是一个新兴的热门行业,也是营养师工作方向之一。普为经过多年的积累,将营养、运动、心理完美结合,提倡"边吃边减重"的理念,开发出了国内对家的体重管理系列课程。
课程目标
1、理解肥胖的种类和发生肥胖的原因。
2、了解减肥失败的根本原因。
3、认识不为人知的致人肥胖的食物。
4、认识能让人吃饱了都可以减肥的食物。
5、掌握科学的方法,从此不再肥胖。
课程特色
1、由10年以上的临床体重管理、香港运动减重专家完成面对面的讲解和演示。
2、减肥餐的分配与制作,运动中实践减重。
3、独家将营养、运动、心理结合,绿色健康减重指导。
4、成功案例的分享,失败案例的分析。
适合人群
1、从事健身、纤体、*美体、保健品相关的人员。
2、所有想减肥、纤体的人员。
课程详情
肥胖基础 |
肥胖的形成 脂肪的存储与消耗 肥胖判断标准 肥胖指标测量 |
肥胖与疾病 |
糖尿病与肥胖 高血压与肥胖 高脂血症与肥胖 心脑血管与肥胖 |
减肥营养治疗 |
营养密度 高脂食物 隐脂食物 低脂食物 特殊人群肥胖 饮食方案设计 |
运动减肥1 |
现代运动减重方法 减重指导师要求 身体形态指标的测量与评估 |
运动减肥2 |
脂肪代谢与运动 运动的时间频率方式 训练计划 运动干预方案 |
关键字:
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课程名称 |
上课地点 |
优惠价 |
报名 |
手机维修专业 |
南京市新街口校区 |
¥200 |
登记优惠 |
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