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压力情绪管理

关键字:力与情绪管理培训|情绪管理课程|压力管理培训

学校价格:¥电话咨询 网上优惠价:¥享优惠 关注度:16781人
总课时:电话咨询 开班日期:滚动开班 上课时段:学校安排  
授课学校:德瑞姆教育
上课地点:上海人民广场\ 徐家汇\五角场\浦东

课程内容:

Ø  了解压力和情绪

Ø  缓解压力的一些简单技巧

Ø  学会掌控自己的情绪

Ø  合理认知将压力变为动力

Ø  树立积极向上的心态

形式:讲座

人数:40-60人

时间:2-2.5小时

场地及设施要求:多媒体、白板、无线话筒、桌椅可自由排放

课程大纲

 

编号 班级名称 开班日期 教学点 网上优惠价 网上支付
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