Erikson艾瑞克森催眠课程概要                                   

什么是Erikson催眠呢 ？

艾瑞克森是二十世纪催眠界的超级大师，他不但是「美国临床催眠学会」及《美国临床催眠期刊》的创办人，一生更常游历各处讲学，为专业人士提供催眠训练的课程，希望可以在严肃的学术殿堂中，为催眠取得合法地位，因此被尊称为「现代医疗催眠之父」。 他更以超强的毅力来克服身体的残障及病痛。他十七岁时罹患小儿痲痹症，几乎全身瘫痪，但他以超人的意志力活了下来，把握每个机会去锻炼肌力，学着用拐杖走路、学骑脚踏车、还独力完成一趟惊险的独木舟之旅；肌肉萎缩不但带来长年的疼痛，更影响到他的脊椎、视力及听力，并饱受关节炎、痛风和轻微的肺气肿之苦，他还是天生的色盲。面对多重残障和病痛的困境，他从未怨怼命运或自暴自弃；相反地，他却是*懂得感谢生命的人，处处显露出一种足智多谋、弹性、创意、运用自如和即席演出的独特魅力，而成为一代宗师。

Erikson艾瑞克森催眠法的一些特质:                             

允许、肯定、观察、应用

允许使得个案放下他的防卫。

肯定使个案找回他的自信。

观察使我们理解个案真正的地图。

运用个案的地图，扩展个案的地图，使疗愈成为个案自己成就，是内生而不是由外殖入的，合乎个案整体性考虑的结果。 

使用允许、肯定、观察、运用其实是把助人工作者的高度放到与寻求帮助者的高度一样的一种仁慈。

助人者是跟被帮助者平等的高度，这会使得受助者开始走一段自我疗愈的旅程，因为，治疗师本来就无法真的进行任何的治疗，治疗师应该只是提供陪伴与扶持，而所有真正的疗愈，都应该是个案重新改写他的生命叙事时，才会真实的发生。

如果我们有着比个案更高的高度，那也意味着，个案必须被指导，个案必须依赖，那这中间就会产生依附关系，而使个案更缺乏独立探索的能力，从而离开自我疗愈的道路更远。

艾瑞克森催眠法的一些特质:

1.  允许,肯定,观察,运用

2.  唤醒

艾瑞克森相信人们必定有一些既有的经验可以帮助自己

3.  假设、含意、心锚

利用暗示引发对方的期待

4.  同步

利用同步对方的语言与非语言，达到亲和的目标

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